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Kundalini Yoga

Titel:
Kundalini Yoga
Wann:
Do, 20. Dezember 2018, 19:30 h - 21:00 h
Wo:
Kloster Allerheiligenberg - Lahnstein, Rheinland-Pfalz
Kategorie:
Abendveranstaltung
Autor:
Matthias W. Kamp
Kundalini Yoga

Beschreibung

DSC 9179Dauer: 90 Minuten (in der Regel 10 Wochen)
Inhalte: Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Kundalini Yoga ist für jeden geeignet, da es nicht auf die perfekte Haltung ankommt, sondern jeder tut das, was im Rahmen seiner Möglichkeiten liegt. Die meist dynamischen Übungen, auch Asanas genannt, können intensiv oder in ruhigerem Tempo praktiziert werden.
Eine Yogastunde besteht aus einer Aufwärmphase, einer Übungsreihe (Kriya), die einem bestimmten Thema gewidmet ist, wie z.B. Stärkung des Nervensystem, Aufrichtung der Wirbelsäule, Anregung des Stoffwechsel...., einer Tiefenentspannung und einer Meditation.

Devinder 

Einzelkarte          12€

Anmeldung ist erforderlich.

Kontakt Information

Name:
Ulrike Kamp
Telefon:
+49(0)2621-6207779


Veranstaltungsort

Standort:
Kloster Allerheiligenberg - Webseite
Straße:
Am Allerheiligenberg 63
Postleitzahl:
56112
Stadt:
Lahnstein
Bundesland:
Rheinland-Pfalz
Land:
Germany
Orts-Feld 1:
+49(0)2621-6207779
Kloster Allerheiligenberg

Beschreibung

KlosterUnser Seminarhaus liegt hoch über der Mündung der Lahn in den Rhein. Ausgedehnte Waldwanderungen sind von hier aus ebenso möglich wie der Besuch der nahen Stadt Koblenz.

Anmeldung:

Max. Teilnehmerzahl:
14
Belegte Plätze:
0
verfügbare Plätze:
14
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